Berichten

Het is nooit goed genoeg

Hoe loopt nou een gemiddeld gesprek in de praktijk? Ik schrijf er af en toe over, zodat je een beetje beeld erbij krijgt. In dit blog een dame die daar lat heel hoog legt.

– “Ik doe mijn best, leg mijn lat heel hoog, maar het is nooit goed genoeg. Ik ben na een werkdag soms echt helemaal uitgeput en zie ook alles als kritiek. Mijn zakelijke omgeving en de klant ziet dat niet aan me, het gebeurt van binnen”.

Lees meer

Bang om met LinkedIn aan de slag te gaan? Dit kan je doen.

Dus je wilde met LinkedIn, met personal branding aan de slag? Een LinkedIn post plaatsen? Of je scrolt langs het profiel van een interessant persoon en wil diegene graag benaderen (en de horror, je kent de persoon niet).. Een blog posten? Een pitch doen? Solliciteren? Voor sommigen is dat dagelijkse kost, die draaien hun hand er niet voor om. Voor anderen niet. Die voelen op z’n minst frisse weerstand.

Het is wellicht niet het meest gezellige onderwerp om mee bezig te zijn, maar veel mensen vinden de dagelijkse activiteiten in online personal branding stiekem of openlijk hartstikke spannend. En daar wil ik het vandaag even over hebben.

Lees meer

Ach, lief boos kind

Fiona vertelt in een serie heel persoonlijke blogs ook over haar eigen proces en bewustzijnsontwikkeling (in het kader van haar opleiding tot lichaamsgericht psychotherapeut). Vandaag praat ze openhartig over een moment van boosheid van haar jongste kind.

Lees meer
knuffelen kantoor persoonlijke ontwikkeling

12 knuffels per dag voor persoonlijke groei

Je hebt 4 knuffels per dag nodig om te overleven. 8 knuffels per dag nodig voor “onderhoud”. 12 knuffels per dag voor persoonlijke groei. Dus waarom doen we dat niet gewoon meer op het werk?

Lees meer

Buitengesloten

Fiona vertelt in een serie heel persoonlijke blogs ook over haar eigen proces en bewustzijnsontwikkeling (in het kader van haar opleiding tot lichaamsgericht psychotherapeut). Vandaag over het gevoel van ‘er niet bij horen’.

“Kies allemaal een maatje” Zegt de trainster gistermorgen bij de allereerste oefening. Dag 3. Ondertussen pak ik snel even iets uit mijn tas. Als ik me omdraai heeft iedereen een maatje, behalve ik…

Lees meer

Evenementen

Masterclass De lichaamsgerichte loopbaancoach

You can’t heal what you can’t feel..

Wil je als loopbaanprofessional een start maken met lichaamsgerichter werken maar je weet niet hoe te beginnen? 

Het hoofd van je coachee kan van alles willen, als het lijf niet meewerkt gebeurt er niks.  Tijdens deze waardevolle masterclass geef ik m’n goud weg. Zo voelt het een beetje voor me. Met liefde, want dit werk mag gedeeld worden. Dus collega: Ik deel vandaag de oefeningen die ik het meest doe met mensen, als lichaamsgericht therapeut in het loopbaanvak: Mijn meest waardevolle praktische lichaamsgerichte oefeningen voor de loopbaancoach. Uit het hoofd, in het lijf. 

Voor wie?

  • Dit is een praktische instapdag voor lichaamsgerichte begeleiding gericht op coaches in het loopbaanvak zonder of met geringe lichaamsgerichte coachingservaring. Heb je dat wel, neem dan even contact op of je ervaring aansluit met mijn aanbod voor deze dag. 
  • Voor collega’s loopbaancoach, loopbaanbegeleider, werkcoach die nieuwsgierig zijn naar lichaamsgericht werken met een coachee. 
  • Voor collega’s loopbaancoach, loopbaanbegeleider, werkcoach die wel eens wat nieuwe oefeningen willen leren. 
  • Zowel beginnend als gevorderd coaches zijn welkom.  

Na deze bijscholingsdag ‘de lichaamsgerichte loopbaancoach’..

📍heb je een aantal concrete oefeningen op zak die je makkelijk kunt toepassen op je coachee
📍heb je bij een aantal kernvragen van je coachee een lichaamsgerichte oefening geoefend.
📍heb je een groter besef van de impact van lichaamsgericht werken
📍heb je je eigen lijf gevoeld
📍begrijp je de basis van hoe je signalen in je lijf kunt interpreteren
📍ken je de basis theorie van de werking van het zenuwstelsel

Je gaat vandaag naar huis met een goed gevoel en zin om een aantal oefeningen in de praktijk te proberen.
Deelnamebedrag: 333 euro ex btw 🍀

Meld je aan op info@pintapeople.com of stuur een app naar 06-54607569

Dans van de ziel (6 thema-avonden)

Op 4 november 2021 start het eerste prachtig traject van 6 thema-avonden onder de naam: “Dans van de ziel”. Elke avond heeft een eigen verdiepend thema.

zes thema’s om een avond bij stil te staan. Hoe raakt elk thema jou?

Wie ben jij in een groep?

Als ik terug kijk op mijn eigen ontwikkeling dan heb ik het meeste geleerd van de lessen in groepen. Ik vond het in het begin echt vreselijk om zonder doel onderdeel te zijn van een groep, ik stond er altijd liever voor. Dan had ik nut, een doel, een taak. Zonder die taak voelde ik me nutteloos. “Wat zit ik hier te doen?” Die gedachte is in groepen vaak door m’n hoofd gegaan. En dan toch elke keer weer gaan en het aankijken, ermee werken. Om het vervolgens steeds een beetje minder vreselijk te vinden. Groepswerk leerde me meer te mogen rusten, uitreiken, samen te zijn zonder moeten en zonder doel. Het opende bovendien mijn ogen in hoe anderen denken en reageren op me.

Het programma van Dans van de ziel

Avond 1: Thema ‘je welkom voelen’ –  over je welkom voelen met alles wat er is 4 november

Avond 2: Thema  ‘hulp geven en ontvangen’ – over bedding ontvangen en geven 2 december

Avond 3: Thema ‘de hoge lat’ –  over moeten en kunnen 16 december

Avond 4: Thema ‘liefde’ – over liefde tussen mensen en in een liefdesrelatie 13 januari

Avond 5: Thema ‘rouw’  – over alle dingen waar je afscheid van hebt moeten nemen 27 januari

Avond 6: Thema ‘celebrate’ en overhandigen certificaat – over het leven vieren 10 februari

Meld je juist ook aan als je het spannend in groepen vindt.

  • Voel wat er werkelijk gevoeld wil worden;
  • Deel wat er op je hart ligt en wat je werkelijk wil zeggen;
  • Lach en huil;
  • Wees bang of stil;
  • Schreeuw en wees boos te zijn;
  • Loop weg en kom terug.

Iedereen die zich aangetrokken voelt tot de thema’s en zichzelf (ook in relatie tot een ander) wil onderzoeken in veilige bedding is welkom. Je hoeft niks. Niet je best te doen, niet sterk te zijn, niet groot, niet gelukkig. Je mag alles. Alles is welkom. Iedereen is welkom.

De oefeningen op de verschillende avonden vinden hun herkomst in:

  • Theorie
  • Lichaamsgericht werk
  • Energetisch werk
  • Systemisch werk

Ontspannen tot jezelf komen in een groep door middel van opstellingen, dansen, meditatie, lichaamswerk, ademen, stil zijn en delen. 

Bijdrage deze serie is slechts 875 euro ex btw voor de hele serie.

Wil je meedoen? Stuur dan even een berichtje of een whatsapp naar 0654607569 voor een voorgesprek. Ook juist een mooie aanvulling voor bestaande coachees en cliënten van PintaPeople om het geleerde meteen in de praktijk te brengen en te oefenen onder deskundige begeleiding in een veilige groep.