Archief voor categorie: Artikelen & blogs

Alle artikelen en blogs van PintaPeople

Danny: Ik ben het voorbeeld dat je met social media aan een baan kan komen

22 september 2021/in Artikelen & blogs, Personal branding - Zichtbaarheid en profileren, Solliciteren - Een andere baan /door Fiona Kloosterman

Het was de zomer van 2016 dat ik ziek werd. Ik had een blaar onder mijn voet die ik doorprikte met alle gevolgen van dien. De doorgeprikte blaar werd een wond, de wond werd een opname in het ziekenhuis en dat werd vervolgens een operatie aan mijn voet. De onderliggende oorzaak van dit alles was niet gediagnosticeerde diabetes (type 2) waarvan men vermoedde dat ik er al 6 jaar mee rondliep. Bijkomende schade was neuropathie van mijn tenen tot aan mijn knie. Dat wil zeggen dat ik een verminderd tot geen gevoel heb.

Ben ik wel normaal?

23 juni 2021/in Artikelen & blogs, Fiona vertelt /door Fiona Kloosterman

Bizar eigenlijk hoe we in de westerse maatschappij onszelf de norm, de hoge druk hebben aangemeten waarin alles altijd maar ‘goed’ moet zijn. “Gaat het goed met je?” Goed is de Hollandse norm.

Luister naar je lijf

12 juni 2021/in Artikelen & blogs, Lichaamsgerichte coaching en therapie, Persoonlijk leiderschap - Leiding over je Loopbaan, Wakker liggen van je werk /door Fiona Kloosterman

Opgekropte emoties vinden altijd een weg naar buiten. Zoals een ballon die te lang onder water gehouden wordt hard naar boven knalt. Vaak net op een moment dat het je niet gelegen komt. Tijdens een vergadering, bij de bakker in de rij, in een gesprek met een belangrijke klant.

Dag ‘Psychopathologie voor coaches’

23 mei 2021/in Artikelen & blogs /door Fiona Kloosterman

3 juni aanstaande

Tijd: van 10 tot 5, inloop vanaf 9.30
Locatie; huis Leyduin, Manpadslaan 8, Vogelenzang (niet Heemstede!)
Lunch regelen wij
Deelname: 125 eu ex btw

Op zoek naar de ultieme droombaan

22 maart 2021/in Artikelen & blogs, Personal branding - Zichtbaarheid en profileren, Persoonlijk leiderschap - Leiding over je Loopbaan /door Fiona Kloosterman

In deze post wil ik je vertellen over de noodzaak van netwerken, aan de hand van een recent prachtig voorbeeld uit de praktijk. “Fiona, ik las in die vorige post dat jij me kunt helpen aan mijn ultieme droombaan”. De dame in kwestie weet precies wat ze wil qua baaninhoud, maar niet waar ze het kan vinden. Ze werkt momenteel bij een verzekeraar.

Ook jouw verhaal is het delen waard

16 maart 2021/in Artikelen & blogs, Personal branding - Zichtbaarheid en profileren, Persoonlijk leiderschap - Leiding over je Loopbaan /door Fiona Kloosterman

Er is supermooi nieuws want PintaPeople is in co-creatie een nieuw gaaf storytelling-project gestart! Doel van het project is het delen van verhalen van mensen op de weg van werk naar werk. Gebundeld op een site, die nu nog onder constructie is: www.dereisvandewerkzoekende.nl

Maar niet voor lang meer, als het aan ons ligt.

Het ritme van zichtbaarheid

1 februari 2021/in Artikelen & blogs, Personal branding - Zichtbaarheid en profileren, Persoonlijk leiderschap - Leiding over je Loopbaan /door Fiona Kloosterman

Naar eigen grond. Nu ik de spotlight van de landelijk tv zelf weer zo aan den lijve heb mogen ondervinden merk ik nogmaals op hoe belangrijk dat is. En hoe weinig aandacht daarvoor is in de gebruikelijke begeleiding op het gebied van zichtbaarheidsvragen.

Wie zich verstopt, wil gevonden worden. Dat leerde ik ergens onderweg in mijn opleiding tot therapeut. Maar telkens als ik de spotlight tref (of het nou in een training of op tv is), kan ik zo voelen dat in het omgekeerde ook waarheid schuilt. Wie gevonden wordt en in het licht staat, wil zich op een bepaald punt weer ‘verstoppen’. In de zin van: Terugkeren naar huis, naar jezelf, naar binnen.

Fiona, waarom was jij bij First dates?

18 januari 2021/in Artikelen & blogs, Fiona vertelt /door Fiona Kloosterman

De meest gestelde vraag, these days. Begrijpelijk. In dit blog leg ik het je graag uit. Voor wie dat nog niet wist, ik ben vrijgezel. Vier jaar nu ongeveer. Vier jaren na zo’n 15 huwelijksjaren waarin ik het fenomeen ‘man’ weer helemaal opnieuw wilde leren kennen en heel wat af-gedate heb. Ik noem het overigens liever gewoon ontmoeten en ervaren, maar dat geheel ter zijde. In het begin waren dat vooral korte ontmoetingen in de vorm van even een ijsje halen of een broodje halen tussendoor, later duurden ze wat langer. Zo was er een ontmoeting waarbij iemand zijn muziek-instrument mee nam en een prachtig ontroerend privé concert in mijn kamer gaf. Ik moet ook denken aan de man die kwam eten en zijn gebit naast zijn bord legde..

Nee zeggen tegen de ander is ja zeggen tegen jezelf.

27 oktober 2020/in Artikelen & blogs, Fiona vertelt /door Fiona Kloosterman

Tot mijn 45ste dacht ik dat ik nooit boos werd. Dat ik dat niet in me had. Dat ik altijd ‘gewoon’ het positieve van dingen zag en me ‘gewoon’ goed kon verplaatsen in anderen. Tot Bodymind Opleidingen aan me begon te peuteren en ik langzaam aan ontdekte hoe ik het wel in me had, verstopt onder allerlei aannames en overtuigingen.

Drie lessen die ik trok uit stoppen met social media

1 oktober 2020/in Artikelen & blogs, Fiona vertelt, Personal branding - Zichtbaarheid en profileren /door Fiona Kloosterman

Het is 1 oktober 2020 en het is een heugelijke dag! Naast dat het de dag van de koffie is (want hee wat moeten we zonder koffie?) ben ik ben vanaf vandaag weer terug op de socials na 2,5 maand social media detox. In deze post deel ik de drie lessen die ik trok uit stoppen met social media.

Fiona’s boekentips zomer 2020

9 augustus 2020/in Artikelen & blogs, Fiona vertelt /door Fiona Kloosterman

Fiona, heb je nog een paar goede boekentips over bewustzijnsontwikkeling voor me? Ook deze zomer kreeg ik deze vraag en ik heb inderdaad een paar prachtige boeken gelezen. Hier komen ze.

Interview met Fiona Kloosterman

24 juli 2020/in Artikelen & blogs, Fiona vertelt /door Fiona Kloosterman

‘Mag ik jou een vraag stellen over starten als coach?’ Zo kwam Max langs met een bericht via LinkedIn. En ik zei: “Maar natuurlijk! En weet je wat we doen? Jij interviewt mij, vraagt alles wat je wil vragen. Maakt er een blog van. En dan plaats ik deze weer op mijn site. Win-win!” En zo geschiedde. Superleuk en wederkerig. Kunnen jullie hier op de site meelezen!

Gratis PintaPeople Zoom en Live Antistress persoonlijk leiderschap sessies

18 juli 2020/in Artikelen & blogs, Persoonlijk leiderschap - Leiding over je Loopbaan /door Fiona Kloosterman

Wil je aan de slag met persoonlijk leiderschap? Effectief persoonlijk leiderschap kan echt niet zonder goed contact met je lijf (de signalen waarnemen, interpreteren en toepassen) en ontspanning .. Daarom heb ik de antistress en bodyscan Zoomsessies in het leven geroepen. Opdat je weer even in contact met je lijf kunt komen en ervaart waar je eventueel nog iets te doen hebt. Elke keer met een ander thema.

Mijn social media detox experiment

16 juli 2020/in Artikelen & blogs, Fiona vertelt, Persoonlijk leiderschap - Leiding over je Loopbaan /door Fiona Kloosterman

Ik ben gestopt. Ik ben gewoon gestopt. De auteur van een paar social media boeken zit vanaf vandaag ‘even’ niet meer op social media. Van de ene op de andere dag heb ik een social media detox ingelast van 2,5 maand. Tot 1 oktober dus.

Dit is wat ik over mijn social media detox experiment schreef die dag.

Wie vraagt, wordt overgeslagen

30 juni 2020/in Artikelen & blogs, Personal branding - Zichtbaarheid en profileren, Persoonlijk leiderschap - Leiding over je Loopbaan /door Fiona Kloosterman

Hij wist precies wat hij moest doen om aan klanten te komen. Hoe vaak, waar en hoe. Hij had boeken gelezen, YouTubes gekeken, tips gekregen. Hij wist het en toch deed hij het niet. Iets hield hem tegen. Elke keer als hij bijvoorbeeld iets wilde posten op een social media kanaal voelde hij zijn keel dicht knijpen en stelde hij het uit. Elke dag voelde hij opnieuw de druk. Presteren. Van alles en toch niets effectiefs doen.

Bang om met LinkedIn aan de slag te gaan? Dit kan je doen.

2 juni 2020/in Artikelen & blogs, Personal branding - Zichtbaarheid en profileren, Persoonlijk leiderschap - Leiding over je Loopbaan /door Fiona Kloosterman

Dus je wilde met LinkedIn, met personal branding aan de slag? Een LinkedIn post plaatsen? Of je scrolt langs het profiel van een interessant persoon en wil diegene graag benaderen (en de horror, je kent de persoon niet).. Een blog posten? Een pitch doen? Solliciteren? Voor sommigen is dat dagelijkse kost, die draaien hun hand er niet voor om. Voor anderen niet. Die voelen op z’n minst frisse weerstand.

Het is wellicht niet het meest gezellige onderwerp om mee bezig te zijn, maar veel mensen vinden de dagelijkse activiteiten in online personal branding stiekem of openlijk hartstikke spannend. En daar wil ik het vandaag even over hebben.

5 lessen na een maand experimenteren met Tiktok

30 maart 2020/in Artikelen & blogs, Personal branding - Zichtbaarheid en profileren, Persoonlijk leiderschap - Leiding over je Loopbaan /door Fiona Kloosterman

Maandenlang schreef ik vooral blogs over bewustzijnsontwikkeling, maar ondertussen ging social media en personal branding coaching met praktische tips natuurlijk ook gewoon door. Ik krijg her en der reacties van mensen die naar aanleiding van mijn ge-Tiktok ook eens op Tiktok een kijkje willen nemen. Daarom speciaal voor hen vandaag een blog met vijf lessen over mijn laatste 30 dagen challenge: Het grote Tiktok experiment. 5 lessen die over Tiktok leerde..

3 kansen in Corona tijd (en een bonus oefening bij angst-klachten)

16 maart 2020/in Artikelen & blogs, Persoonlijk leiderschap - Leiding over je Loopbaan /door Fiona Kloosterman

En toen zat je plotseling thuis. Al dan niet met kinderen, werkend op afstand of opeens zonder inkomsten, klanten en opdrachten. Het is allemaal even wennen en het lijkt wel of alles anders is. Weet je even niet wat je kan doen?

Jij bent de laatste tijd meer bezig met lifecoaching toch?

17 februari 2020/in Artikelen & blogs, Fiona vertelt /door Fiona Kloosterman

“Jij bent de laatste tijd meer bezig met lifecoaching toch?” Zegt een collega coach tegen me op Instagram. Ze was niet de eerste die dat zei, het raakte me. Potverdikkie.. Ik sla blijkbaar iets teveel door naar de zachte kant in mijn online branding.

Ik hoef niet te weten dat je skippybalt. Over nee zeggen.

4 februari 2020/in Artikelen & blogs, Personal branding - Zichtbaarheid en profileren /door Ivonne Van Zuilen

Wat is er toch met ons mensen dat we op een simpele vraag zoals ‘heb je die emailtekst al gemaakt?’, ‘heb je de enquete al in je onderzoek verwerkt?’ of ‘ben je al achter die reviews aan gegaan?’ vaak geen simpel antwoord terugkrijgen. Zeker niet als het antwoord nee is. Je krijgt dan namelijk geen antwoord.

Ach, lief boos kind

24 januari 2020/in Artikelen & blogs, Fiona vertelt /door Fiona Kloosterman

Fiona vertelt in een serie heel persoonlijke blogs ook over haar eigen proces en bewustzijnsontwikkeling (in het kader van haar opleiding tot lichaamsgericht psychotherapeut). Vandaag praat ze openhartig over een moment van boosheid van haar jongste kind.