Kom je binnenkort voor het eerst bij bij PintaPeople, dan vind je op deze pagina de meest gestelde vragen. Heb je daarna nog een vraag? Laat het dan even weten!

Formulieren

Voor het gemak eerst maar eens linkje naar de gebruikte formulieren. Is het administratieve deel ook maar vast geregeld:

Zorgvuldigheid

Allereerst. We doen onze uiterste best om afgestemde begeleiding te bieden waar je echt wat aan hebt. We hebben dan ook zelden klachten. Maar mocht je om een of andere reden niet tevreden zijn, boos zijn, teleurgesteld of geraakt, neem dan meteen contact op met Fiona (eigenaar PintaPeople, op de app of bellen 06-54607569) en plan een gratis afspraak met haar in om je ervaringen te delen. Je moet het maar durven om met je mening te komen, we weten hoe eng dat kan zijn. Maar zowel voor je eigen heling (voor jezelf opkomen) en voor onze deskundigheidsbevordering is met je klacht komen aan te bevelen. Fiona zal je verhaal en klacht zeer serieus nemen. 

Op welke locatie vind het gesprek plaats?

Aan jou altijd de keuze: Wil je een digitaal gesprek of een gesprek in het echt?

Digitaal: Geef aan of je dit wenst, dan overleggen we even over de vorm. Sommige gesprekken lenen zich voor online, andere sessies kunnen echt beter in het echt plaats vinden. In het echt: De gesprekken zijn op kantoor Den Haag, tenzij een ander adres is genoemd in de bevestiging.

Adres: Surinamestraat 24 Den Haag. Dat betreft een verzamelgebouw met meerdere ondernemingen, waar geen receptie aanwezig is. Bel buiten aan bij de onderste bel (PintaPeople) en wacht tot iemand de deur opent. Vanaf 1 mei 2025 verhuizen we naar Wassenaarseweg 20 Den Haag, niet ver van ons huidige adres. Mocht je coach of therapeut nog niet aanwezig of in gesprek zijn, neem dan even plaats. De gespreksruimte waar we nu zitten is op de begane grond, na 1 mei op de eerste verdieping. Mocht er iets zijn, app dan je coach of eventueel Fiona (eigenaar PintaPeople) op 06-54607569.

Natuur: Een andere optie is een gesprek in de natuur, normaalgesproken Haagse Bos (op wandelafstand van ons kantoor), Clingendael of de Haagse duinen. Naast het feit dat de buitenlucht heerlijk is, is het voordeel van werken in de natuur groot, bijvoorbeeld omdat het stressverlagend en energiegevend werkt. Vraag ernaar als dit je voorkeur heeft.

Bereikbaarheid?

Kantoor Surinamestraat en Wassenaarseweg: (Betaald) parkeren kan in de straat of omringende straten. Het kan druk zijn, houd daar rekening mee. Deze kantoren liggen aan de rand van het centrum en is met openbaar vervoer makkelijk te bereiken. Kijk voor persoonlijk advies op maat even op 9292. Sommige cliënten vinden het fijn vanaf Den Haag Centraal te lopen om alvast hun hoofd leeg te maken, dat neemt 20 minuten tijd in beslag en is een eenvoudige ‘rechttoe rechtaan’-weg.

Moet ik wat voorbereiden?

Standaard vul je voor het eerste gesprek een intakeformulier en na elke sessie (als je dat fijn vindt) een korte reflectie in, uiterlijk 24 uur voorafgaand aan de volgende sessie. Met enige regelmaat, zeker bij de loopbaancoaching, geven we ook opdrachten mee voor de volgende keer. Bedenk iedere keer en voor elk gesprek wat je doel is, of je vragen/knelpunten hebt en breng het in. Je mag je vraag of dilemma ook vooraf sturen: Wat wil jij uit de volgende sessie halen? Heb je iets meegemaakt of wil je iets bespreken wat je dwars zit of wil oplossen? Gewoon meteen inbrengen, daar zitten we voor. Jij weet het best wat jij nodig hebt op dit moment, jij bent in de lead, wij faciliteren je. We hebben geen baan voor je, geen klanten op zak, we zijn geen relatiebemiddelingsburo en we zijn geen tovenaars en hebben dus geen kant-en-klare oplossing voor je probleem paraat. Je zal het uiteindelijk echt zelf moeten doen, weliswaar met begeleiding en onze tips, spiegelingen en oefeningen. Maar wel zelf. De ervaring leert: Des te actiever jij in de sessies zit, reflecteert en experimenteert, des te eerder haal je je resultaat. Fiona zegt dan altijd metaforisch: “Jij zit op de fiets, ik zit achterop”.

Welke methodes kan ik verwachten?

We hebben een hele hoop oefeningen, methodes, technieken en modellen ‘op zak’ die we naast de gewone coachvragen toepassen, afhankelijk van de begeleider, je vraag en onze inschatting.

Zo werken de loopbaancoaches bijvoorbeeld met werkgeluk-vragen, het kernkwadrant, het bekijken van een Youtube video als opdracht, presentatie-oefeningen, personal branding, vragenlijsten, het maken van een moodboard, het schrijven van een stuk tekst, spelvormen, persoonlijkheidsanalyses, 360 graden feedback, netwerkoefeningen, social media, 30 dagen challenges, kleine experimentjes op maat.. etc etc etc etc. 

En Fiona gaat met je de verdieping in of helpt je om jezelf naar buiten te verwoorden met persoonlijk leiderschap en lichaamsgerichte begeleiding. Ze gebruikt veel voel-oefeningen, NLP (neuro linguistisch programmeren), TA (transactionele analyse), lichaamswerk (leren luisteren naar je lichaam), cranio sacraal therapie, meditatie, systemisch werk (opstellingen), wandelcoaching, natuurcoaching, ademwerk, intuïtieve opdrachten, visualisaties, energiewerk, tantra. En bij personal branding lekker praktisch. Aanraking kan onderdeel uitmaken van de sessie. Als je dat niet wil, geef het gewoon aan, dan houdt ze er rekening mee. 

Wil je liever of ook in een groep werken? Door het jaar heen kan je ook meedoen met onze trainingen

Voor een eventuele profielfoto word je doorgestuurd naar een partner.

Informatie over bijzondere individuele sessies

  • De wandel en natuurcoaching vindt plaats op wandelafstand van kantoor Surinamestraat in het Haagse bos maar kan ook in de duinen of in Clingendael plaats vinden. We lopen op een rustig tempo. Let op: Er is op deze plekken geen toilet aanwezig. 
  • Ademsessies zijn intens van aard, duren iets langer dan een reguliere sessie, hebben een standaard opbouw en vinden plaats op het matras in de praktijk. Belangrijk: Plan na deze sessie geen werk, neem je rust en neem eventueel een grote handdoek mee om op te liggen tijdens de sessie. 
  • Cranio sacraal sessies zijn zachte lichaamsgerichte sessies, gericht op het leren waarnemen  van sensaties en patronen in je lichaam en vinden op de massagetafel plaats, met kleding aan. Belangrijk: Plan na deze sessie beperkt werk, neem je rust en neem ook hier eventueel een grote handdoek mee om op te liggen tijdens de sessie. 

Hoe lang duurt een gesprek?

Een intake/ oriënterend gesprek duurt ca 3 kwartier en een regulier gesprek maximaal 1,5 uur.

Hoeveel tijd zit er tussen de gesprekken?

Dat is helemaal aan jou en je begeleider.

Gemiddeld vinden de loopbaangesprekken 1x per 2 weken plaats, maar meer of minder is helemaal ok. We raden je aan in verband met de drukke agenda’s meteen tijdens het eerste gesprek een paar gesprekken in te plannen, zodat je weet waar je aan toe bent.

De regelmaat van ‘luisteren naar je lichaam’ en persoonlijk leiderschap sessies zijn geheel afhankelijk van de vraag. 

Mag ik een gesprek annuleren?

Bij onvoorziene omstandigheden kan je niet anders, natuurlijk, dat begrijpen wij ook. Tot 48 uur voor de sessie mag je deze gratis annuleren of verzetten (maar als je dat vaak doet, zullen we daar wel op coachen, wat is er aan de hand?).

Bij Covid gerelateerde klachten zal de afspraak naar online worden verplaatst doorgaans.

Geef het iig zsm bij voorkeur per whatsapp door aan je coach (Of Fiona: 06-54607569). Vanwege drukte in de praktijk kan het overigens zijn dat je niet dezelfde week, maar pas na een aantal weken weer terecht kunt.

Ik heb een traject van 6 of 9 gesprekken via mijn werkgever, maar heb halverwege opeens al mijn doel bereikt? En nu?

We restitueren de resterende sessies helaas niet. Maar je mag je resterende sessies wel bewaren en alsnog opmaken op een later tijdstip, tot een half jaar na het beëindigen van je laatste gesprek, bij een begeleider naar keuze. Bijvoorbeeld omdat je in je nieuwe werk of relatie tegen dingen aanloopt. Je kunt de resterende sessies ook weggeven aan een collega of vriend. 

Mag ik tussentijds contact opnemen of advies inwinnen?

Tussentijdse praktische vragen, je verhaal vertellen of kort feedback vragen mag zeker! We zijn natuurlijk niet altijd online en vaak in training, coaching of therapiesessie, dus gebruik de video of stemopnameknop, typ wat je wil zeggen of vragen en we reageren zodra het werk het toelaat. Soms kan het net even dát contact zijn, wat je weer de dag doorhelpt en op het goede spoor brengt. Sommige verhalen of vragen zijn echter te groot om uitgebreid op in te gaan voor whatsapp, eventueel behandelen we het dan in de eerstvolgende sessie of plannen we een tussentijdse telefonische sessie als je dat wil. We vinden het vooral belangrijk dat er een plek is waar je je zielenroerselen en gedachten kunt delen. Voel je welkom. 

Ik wil na afloop van het traject met mijn coach graag nog eens napraten onder een lunch of kop koffie, kan dat? 

Helaas, dat doen we uit principe niet. We krijgen dit verzoek vaker dan je zal denken. Je bent uiteraard wel zeer welkom om na te praten, dat doen we dan in de vorm van een betaalde sessie of traject in de praktijk. Zo kunnen we zuiver en objectief blijven in onze begeleiding, een veilige leeromgeving met heldere afspraken. 

Wat als ik met een naar gevoel over mijn coach of de kwaliteit van de sessie naar huis ga?

We hadden het hierboven al genoemd maar nogmaals: Het is eerlijk gezegd in al die jaren nog nooit voorgekomen dat iemand vanwege een conflict niet meer is komen opdagen. Maar we zijn allemaal mens, nietwaar? Als er wat is, als je wat van een van ons vindt of van de technieken, leg het op tafel. Ook al is het nog zo eng. Ook al denkt je hoofd dat het onzin is, ik het toch niet begrijp of iets anders..: Je bent er echt welkom mee. Kom er mee! Je realiseert het je misschien niet direct, maar daar ligt ook een grote pot met goud, een kans op groei. Dus mocht je om een of andere reden teleurgesteld, boos, gekwetst of gepijnigd zijn. Neem voor jezelf, onze toekomstige cliënten en onze eigen groei contact op. Laten we dan nog 1 sessie doen hierover.

Ik wil graag een review achterlaten, kan dat?

Ja. Daar help je ons echt enorm mee. Als je hierop klikt kan je een Google review achterlaten. Dat waarderen we zeer! 

Ik zie nu al een paar keer de naam Fiona, maar wie is dat eigenlijk en door wie word ik nou begeleid?

Goede, terechte vraag!

Fiona is de oprichter van PintaPeople. Doorgewinterd trainer, coach en therapeut. Haar achtergrond is in HR en sinds 2007 loopbaancoach. Op dit moment begeleidt ze vooral mensen die zichzelf beter leren kennen in alle vormen. Noem het persoonlijk leiderschap. En nog steeds houdt ze van het praktische deel van het werk. 

  • Kom je voor loopbaanbegeleiding? Dan wordt je doorgaans door een van onze loopbaancoaches, Helen of Dennis begeleid en eventueel later in het traject door Fiona of Azra, als je aan onderliggende thema’s wil werken (zoals onzekerheid, stress, angst voor opvallen of maar niet in beweging komen).
  • Kom je voor een vraag in de onderstroom, ‘luisteren naar je lichaam’, persoonlijk leiderschap? Dan word je doorgaans door Fiona of Azra begeleid.
  • Kom je voor een leiderschapsvraag? Dan word je doorgaans begeleid door Fiona en Edwin. 
  • Kom je om te leren spreken en presenteren? Dan word je doorgaans begeleid door Alex.
  • Kom je voor een relatievraag? Dan word je doorgaans begeleid door Fiona.
  • Kom je voor een training of workshop? Dan staan de begeleiders genoemd. Fiona traint regelmatig met co-trainers en assistenten.

Hier vind je alle teamleden! 

Heb je verder nog vragen? Zitten er dingen dwars? Je mag Fiona of je PintaPeople-coach altijd appen (06-54607569). Eerlijkheid en transparantie boven alles. We wensen je een mooi en leerzaam traject!

Team PintaPeople