Ik merk dat een van de rode draden in m’n praktijk is op dit moment: Hoe kom je opdagen in het contact met de ander en hoe kun je daarin duidelijk, eerlijk en raakbaar zijn?

Ja maar…

• Als ik dat doe gaat ze weg.
• Als ik dat zeg ontslaat hij me.
• Als ik dat zeg dan praat hij niet meer tegen me.

Wat heb je dan precies gezegd?

“Wat heb je dan precies gezegd?” vraag ik dan.

Regelmatig is het antwoord: niks.

Of het was toch nog te vaag, of een verhaal vol nuance en verzachting.

Of juist passief-agressief, mopperend, te hard, kritisch en boos.

Duidelijk zijn is spannend

Zo begrijpelijk. Want echt duidelijk zijn is echt vet eng. Dat gevoel in je lijf dat er een kans is op afwijzing, uitsluiting of een heftige emotie van de ander, kan door merg en been gaan.

Echt duidelijk zijn—zonder omwegen of inslikken—voelt zó spannend. Het voelt alsof je iets op het spel zet: een relatie, een baan, een verbinding.

Wat als helderheid juist veiligheid brengt?

Maar wat nou als ik je vertel dat het tegenovergestelde vaak waar is?

Wat als echte raakbare helderheid juist veiligheid brengt?

Duidelijk is niet hetzelfde als hard

Duidelijk zijn is niet hetzelfde als bot of afstandelijk.

Het betekent dat je uitkomt voor wat je voelt, hoe iets je raakt, wat je bedoelt en wat je nodig hebt—ontspannen, zonder ruis, zonder verborgen boodschappen.

Met je hart erbij.

Oude angst in een nieuw jasje

Vaak blijkt dat de reactie waar je bang voor bent, niet over de ander gaat, maar over hoe je het in je kindertijd hebt geleerd. Waardoor je bang bent om afgewezen te worden. Bang om ‘teveel’ te zijn. Bang om iets kwijt te raken.

Wat gebeurt er als we níet duidelijk zijn?

Maar zeg eens eerlijk…

Wat als iemand nooit z’n grens aangeeft, maar wel achteraf klaagt over hoeveel werk hij toegeschoven krijgt?

Of als iemand niet lekker in haar vel zit, dat nooit zegt, maar steeds met een opgeplakte glimlach naar kantoor komt?

Dan wordt dát de basis van het contact.

En dat wordt vroeg of laat gedoe. Voor diegene én voor de ander.

Duidelijkheid ís veiligheid

Duidelijkheid is veiligheid. Voor iedereen.

Ik hoor het cliënten zo vaak met een zucht zeggen, als ze eenmaal durven te oefenen:

“Het is een stuk makkelijker als ik duidelijk durf te zijn!”

Ik herken dat ook.

Wanneer je duidelijk bent, wordt de lucht vaak lichter, de communicatie eenvoudiger, de relaties zuiverder. Niet altijd zonder wrijving, maar wél echt.

Je wordt meer jij.

En er is niets veiligers dan dat. Voor iedereen.

Neem je ego bij de hand en ga oefenen. Je doet er iedereen een groot plezier mee. Vooral jezelf. Want er is niets ergers dan je -in naam van vrede- inhouden en hopen dat er iets verandert.

Fiona

Fiona Kloosterman leert je jezelf echt kennen en helpt je bij het nemen van passende actie. Ze is eigenaar van PintaPeople sinds 2008 en begeleidt als coach / trainer / therapeut mensen bij persoonlijk leiderschap. Van simpel en praktisch tot heel diepgaand met lichaamsgerichte, systemische en energetische interventies.