Niet lekker in je vel op je werk? Goed zo!
Je voelt het aan alles: dit klopt niet meer. De wekker voelt zwaarder. Je lijf wordt trager. En ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt tussen doelen, Zoom-calls en ‘gezellig meedoen’.
Je bent moe. Prikkelbaar. Misschien zelfs leeg. Of je piekert. En het stomme is: je doet nog steeds wat er van je gevraagd wordt. Je doet het alleen niet meer vanuit jezelf.
Welkom.
Je bent niet de enige.
En nee, het ligt niet (alleen) aan je werk.
Als werk schuurt: Het echte probleem zit vaak ook dieper dan tijdelijk niet weten wat je wil of twijfelen. Werk is een spiegel. Wat wringt op de werkvloer, is vaak een echo van iets diepers.
Misschien herken je dit:
• Je hebt te vaak ‘ja’ gezegd terwijl je ‘nee’ voelde.
• Te lang sterk gebleven, terwijl je eigenlijk iemand nodig had die jou ziet en je steunt.
• Je hebt je teveel aangepast, gered, gereageerd.
Ergens onderweg is je kompas stilgevallen. Je hoeft geen burn-out te hebben om verdwaald te zijn.
Luisteren naar de signalen van je lijf
Het voordeel van begeleiding bij ons is dat je én kunt werken met een professionele loopbaancoach én kunt werken met onze therapeuten en begeleiders aan wat er onder je initiële vraag zit. Leren luisteren naar de signalen van je lijf. Want wat je voelt klopt. Dat knagende gevoel. Dat ongemak in je buik. Die spanningshoofdpijn. Het is je systeem dat je iets probeert te vertellen. Het fluistert – of schreeuwt – dat je lichaam niet meer mee wil in een leven dat vooral in je hoofd plaatsvindt.
Zo begeleidden we mensen in combinatie met een aantal sessies loopbaancoaching (wat wil ik in mijn werk) of een leiderschapstraject bijvoorbeeld bij het voelen en leren aangeven van grenzen, bij het voelen en interpreteren van lijfelijke signalen, bij privésituaties waar ze in vastzaten, bij relaties met collega’s die schuurden, bij stress en burn-out klachten, bij dichtklappen of terugtrekken, bij onderliggende boosheid en piekeren, bij niet durven en angst tot aan seksuele vragen en relatietherapie. Die integrale werkwijze waar we zo trots op zijn is uniek in de markt.
De oplossing? Gooi niet meteen de boel om. Niet gelijk solliciteren. En ook niet doen alsof het straks op vakantie ‘wel weer goedkomt’. Begin eens kleiner, bij jezelf, bij je lijf.
• Waar precies in je lijf voel je de onrust?
• Wanneer begon het?
• Wat is het patroon waarin je verstrikt zit?
Lichaamsgerichte begeleiding is een briljante aanvulling op leiderschapsbegeleiding en loopbaancoaching
We gaan voorbij de woorden. We vertragen. We luisteren. Niet alleen met je hoofd, maar ook met je lijf. Want dáár ligt vaak het antwoord waar je hoofd al maanden omheen denkt.
Je hoeft het niet alleen te doen
Wij werken met een klein team samen met jou aan jouw doelen, als jij dat wil. In de bovenstroom met praktische zaken en met goede reflectieve gesprekken én in de onderstroom om alles wat eronder zit bewust te krijgen. En ja, dat vraagt moed. Maar als je wacht tot het veilig voelt, dan blijf je wachten.
Voel jij: Ik zoek het een laag dieper dan het goede gesprek?
Stuur dan een berichtje naar info@pintapeople.com. Je bent van harte welkom!
Fiona
Fiona Kloosterman leert je jezelf echt kennen en helpt je bij het nemen van passende actie. Ze is eigenaar van PintaPeople sinds 2008 en begeleidt als coach / trainer / therapeut mensen bij persoonlijk leiderschap & carrièrevragen. Van simpel en praktisch tot heel diepgaand met lichaamsgerichte, systemische en energetische interventies.
