Berichten

Gratis PintaPeople Zoom en Live Antistress persoonlijk leiderschap sessies

Wil je aan de slag met persoonlijk leiderschap? Effectief persoonlijk leiderschap kan echt niet zonder goed contact met je lijf (de signalen waarnemen, interpreteren en toepassen) en ontspanning .. Daarom heb ik de antistress en bodyscan Zoomsessies in het leven geroepen. Opdat je weer even in contact met je lijf kunt komen en ervaart waar je eventueel nog iets te doen hebt. Elke keer met een ander thema.

Lees meer

Wie vraagt, wordt overgeslagen

Hij wist precies wat hij moest doen om aan klanten te komen. Hoe vaak, waar en hoe. Hij had boeken gelezen, YouTubes gekeken, tips gekregen. Hij wist het en toch deed hij het niet. Iets hield hem tegen. Elke keer als hij bijvoorbeeld iets wilde posten op een social media kanaal voelde hij zijn keel dicht knijpen en stelde hij het uit. Elke dag voelde hij opnieuw de druk. Presteren. Van alles en toch niets effectiefs doen. 

Lees meer

3 kansen in Corona tijd (en een bonus oefening bij angst-klachten)

En toen zat je plotseling thuis. Al dan niet met kinderen, werkend op afstand of opeens zonder inkomsten, klanten en opdrachten. Het is allemaal even wennen en het lijkt wel of alles anders is. Weet je even niet wat je kan doen?

Lees meer

Lichaamsbewustzijn (voelen) zou op de HR agenda moeten komen

Spiritualiteit en voelen. Het fascineert me al jaren hoe die woorden een eigen leven lijken te leiden in het bedrijfsleven. Veel hoogopgeleide mensen krijgen instant jeuk en associëren het met Jomanda, geitenwollen sokken en vage zweverige toestanden. 

Lees meer

Jij bent de laatste tijd meer bezig met lifecoaching toch?

“Jij bent de laatste tijd meer bezig met lifecoaching toch?” Zegt een collega coach tegen me op Instagram. Ze was niet de eerste die dat zei, het raakte me. Potverdikkie.. Ik sla blijkbaar iets teveel door naar de zachte kant in mijn online branding.

Lees meer

Maskers

Fiona vertelt in een serie heel persoonlijke blogs ook over haar eigen proces en bewustzijnsontwikkeling (in het kader van haar opleiding tot lichaamsgericht psychotherapeut). Vandaag praat ze openhartig over haar maskers.

Lees meer

Van denken naar voelen, je lijf als signaalbron

We zijn in deze westerse maatschappij toch allemaal een beetje verworden tot hoofden op pootjes. Weten viert hoogtij en het lijf, voelen, hangt er maar een beetje bij. Totdat er echt stront aan de knikker is en het lijf ziek wordt voelen we ons lijf amper.

Lees meer

Ik heb je gehoord

Jaren geleden werkte ik als Hoofd Personeelszaken en was ik ietwat gefrustreerd dat ik niet gehoord werd met mijn ideeën. Totdat ik mijn eerste coachopleiding deed.

Beluister hier mijn korte anekdote.

Lees meer

Wat die irritante collega je kan leren

Je kent haar wel. Ze komt altijd te laat, haalt nooit voor collega’s koffie, steekt nooit eens een hand uit als er wat gedaan moet worden. Echt een lapswans. Of die irritante eikel van een directeur. Zo dominant als maar zijn kan. Groet nooit op de gang. Gaat er altijd met de eer vandoor. Wil altijd zijn gelijk hebben. Grrr.

Lees meer

Evenementen

Open Zoom training Persoonlijk leiderschap: Het lichaam als signaalbron (€ 150,- ex btw)

Luister naar wat je lijf je toefluistert. Als je dat niet doet, zal het je op een gegeven moment toeschreeuwen..

Waarom zou je meedoen met deze training?

✓ Slechts 3-5% van al ons gedrag is bewust. Lichaamsgericht werk is een geweldige en lekker praktische methode om toegang te krijgen tot je eigen onbewuste gedrag.

✓ Lichaamsgericht werken geeft een enorme voordeel bij het werken aan je persoonlijk leiderschap vraag en zorgt ervoor dat je meteen, in het moment adequaat kunt reageren op dat wat het leven je voorschotelt.

✓ Omdat je wil leren voelen en nieuwsgierig bent naar wat je over jezelf kunt leren naast alles wat je al rationeel weet.

Dit is echt wat voor jou als

  • Je wil starten met persoonlijk leiderschap en bereid bent je vraagstuk/thema eens van een hele andere kant te onderzoeken.
  • Je alles al gedaan hebt, alles al weet en nog steeds het idee of gevoel hebt niet verder te komen. Met lichaamswerk gaan we een laagje dieper: Naar je lichaamsgeheugen.
  • Je met (vage of concrete) lichamelijke klachten rondloopt. Met lichaamswerk onderzoeken we de eventuele relatie tussen lichaam en geest.
  • Als je (ook) een lichamelijke wens hebt. Bijvoorbeeld: Meer rust. Of: Meer ontspanning in mijn lijf. Meer plezier voelen. Of: ‘Ik wil uit mijn hoofd en leren voelen’

Wie is je begeleider?

Fiona Kloosterman, expert persoonlijk leiderschap en personal branding. Opgeleid oa als coach, loopbaanbegeleider, energetisch én lichaamsgericht therapeut helpt ze je leiding over jezelf te nemen.

Wat kan je verwachten?

Je lijf onthoudt alles. Het draagt alle emotie en ervaringen die je je leven meemaakt met zich mee, grotendeels op onbewust nivo. Die ervaringen zorgen ervoor dat je de dingen nu nog steeds in grote lijnen doet zoals je dat ooit in je kindertijd hebt aangeleerd. Daarom lukt het soms niet om veranderingen in je leven aan te brengen, nieuw gedrag structureel toe te passen. Dan bevries, vecht, vlucht of verstar je in momenten waar je liever ontspannen, energiek en positief zou willen zijn.

Centraal in lichaamsgerichte training staat: Je lijf als signaalbron serieus nemen en gedrag daarop aanpassen. Niet met vage, zweverige toestanden. Nee, gewoon door de sensaties van je lijf te leren ervaren in verschillende oefeningen.

Deze Zoom training kan tevens als kennismaking en opmaat naar persoonlijk leiderschap coaching of therapie worden geboekt.

Sluit dit aan bij je leerwensen? Meld je dan aan in de rsvp hieronder en/of stuur een bericht.

Het lichaam liegt nooit.

Open Zoom training Persoonlijk Leiderschap – de basis (€ 150,- ex btw)

Gewoonte is een passie die aan geheugenverlies lijdt. Julien Van Diest

Duur: 2 uur | Prijs: 150 euro ex btw per sessie, per deelnemer

Waarom zou je meedoen met deze sessie?

✓ Word je bewust van je patronen

✓ Leer hoe je de regie neemt

✓ Leer welke dingen jij doet uit zelfbescherming

Dit is echt wat voor jou als je..

  • Je gewoontes en gedrag eens onder de loep wil nemen
  • Wil weten (en wil werken met) waarom je je telkens iets voorneemt maar toch niet doet. Afvallen, je nieuwe baas eens vertellen wat jij vindt of niet zo boos worden tegen de kinderen etc.
  • Meer wil weten over wat persoonlijk leiderschap is
  • Jezelf beter wil leren kennen
  • (Meer) grip op je leven wil
  • Vaak stress ervaart
  • Jezelf écht wil leren kennen
  • Minder in je patronen wil schieten
  • Meer vanuit authenticiteit wil leren leven en succesvol zijn
  • Meer vanuit autonomie wil leren leven en succesvol zijn
  • Een verlangen hebt naar meer verbinding

Wie is je begeleider?

Fiona Kloosterman, expert persoonlijk leiderschap en personal branding. Opgeleid oa als coach, loopbaanbegeleider, energetisch én lichaamsgericht therapeut helpt ze je leiding over jezelf te nemen.

Wat kan je verwachten?

Waarom doe je wat je doet? Waar komt je gedrag vandaan? Waarom wil je soms het ene maar doe je toch het andere? Wat is de invloed je jeugd en opvoeding? Twee uur lang verdiepen we ons in de patronen die aan de basis staan van ons gedrag naar de buitenwereld. De training is doorspekt met verhalen, interessante theorie over het nemen van eigen regie en een paar prachtige persoonlijke oefeningen.

Deze Zoom sessie wordt als heel erg leerzaam beschouwd en kan tevens als kennismaking en opmaat naar persoonlijk leiderschap coaching of therapie worden geboekt.

Sluit dit aan bij je leerwensen? Meld je dan aan in de rsvp hieronder en/of stuur een bericht.

Wees niet bang een gewoonte los te laten, je houdt er genoeg over 🙂

Open Zoom training Persoonlijk Leiderschap – de basis (€150,- ex btw)

Gewoonte is een passie die aan geheugenverlies lijdt. Julien Van Diest

Duur: 2 uur | Prijs: 150 euro ex btw per sessie, per deelnemer

Waarom zou je meedoen met deze sessie?

✓ Word je bewust van je patronen

✓ Leer hoe je de regie neemt

✓ Leer welke dingen jij doet uit zelfbescherming

Dit is echt wat voor jou als je..

  • Je gewoontes en gedrag eens onder de loep wil nemen
  • Wil weten (en wil werken met) waarom je je telkens iets voorneemt maar toch niet doet. Afvallen, je nieuwe baas eens vertellen wat jij vindt of niet zo boos worden tegen de kinderen etc.
  • Meer wil weten over wat persoonlijk leiderschap is
  • Jezelf beter wil leren kennen
  • (Meer) grip op je leven wil
  • Vaak stress ervaart
  • Jezelf écht wil leren kennen
  • Minder in je patronen wil schieten
  • Meer vanuit authenticiteit wil leren leven en succesvol zijn
  • Meer vanuit autonomie wil leren leven en succesvol zijn
  • Een verlangen hebt naar meer verbinding

Wie is je begeleider?

Fiona Kloosterman, expert persoonlijk leiderschap en personal branding. Opgeleid oa als coach, loopbaanbegeleider, energetisch én lichaamsgericht therapeut helpt ze je leiding over jezelf te nemen.

Wat kan je verwachten?

Waarom doe je wat je doet? Waar komt je gedrag vandaan? Waarom wil je soms het ene maar doe je toch het andere? Wat is de invloed je jeugd en opvoeding? Twee uur lang verdiepen we ons in de patronen die aan de basis staan van ons gedrag naar de buitenwereld. De training is doorspekt met verhalen, interessante theorie over het nemen van eigen regie en een paar prachtige persoonlijke oefeningen.

Deze Zoom sessie wordt als heel erg leerzaam beschouwd en kan tevens als kennismaking en opmaat naar persoonlijk leiderschap coaching of therapie worden geboekt.

Sluit dit aan bij je leerwensen? Meld je dan aan in de rsvp hieronder en/of stuur een bericht.

Wees niet bang een gewoonte los te laten, je houdt er genoeg over 🙂