Heb je het gevoel dat er iets knaagt? Thuis of op het werk? Ervaar je spanning in je lijf? Pijn in je hoofd of nek? Of heb je een druk hoofd? Kan je niet goed slapen? Heb je het idee dat je voor iedereen bezig bent, behalve met jezelf? Lukt het je niet om jezelf te begrenzen in contact met anderen? Wordt er niet naar je geluisterd als jij aangeeft wat jij wil?

We begeleiden je stap voor stap bij het daadwerkelijk nemen van leiding over je leven. Wat wil IK? En hoe ga ik dat vertellen en in mijn leven passen? Hoe eerder je jouw signalen herkent en de oorzaken aanpakt, des te kleiner de kans dat je last krijgt van langdurige klachten.

Persoonlijk leiderschap coaching bij stress en spanningsklachten

We coachen je individueel, op maat. Door middel van o.a. wandelcoaching, het gesprek aan tafel, opdrachten, challenges, lichaamsgerichte oefeningen.

Soms is één sessie al genoeg, meestal heb je een aantal sessies nodig.

Neem even contact op om jouw probleem te bespreken. Het kan echt anders.