Moe?
/in Lichaamsgerichte coaching en therapie, Luisteren naar je lichaam, Persoonlijk leiderschap - Leiding over je Loopbaan /door Fiona KloostermanTegen het einde van de week merk je dat je erg moe bent. En het weekend ben je geen knip waard.
Laat de “over 5 jaar” vraag je niet tegenhouden
/in Fiona vertelt, Persoonlijk leiderschap - Leiding over je Loopbaan, Wakker liggen van je werk /door Fiona Kloosterman“Wat wil je over 5 jaar?” Dat wordt regelmatig gevraagd door leidinggevenden van de mensen die ik begeleid. Terecht natuurlijk, want het is handige informatie voor de toekomst van een afdeling of bedrijf én een mooie uitnodiging om mensen te helpen richting geven en succesvol te zijn.
De ‘over 5 jaar’ (of 2, of 10 jaar..) vraag zorgt bij veel cliënten echter wel voor kopzorgen en piekermomenten. Wat.wíl.ik.eigenlijk??
Laat het toch los, joh!
/in Artikelen & blogs, Lichaamsgerichte coaching en therapie, Luisteren naar je lichaam /door Fiona KloostermanDooddoener van de eeuw: Laat het los!
Januari is de maand van vastpakken, van nieuwe ronde nieuwe kansen.
Bewaar de sleutel van je geluk nooit in de zak van iemand anders
/in Artikelen & blogs, Persoonlijk leiderschap - Leiding over je Loopbaan, Solliciteren - Een andere baan, Wakker liggen van je werk /door Fiona KloostermanBen je jezelf even kwijt en ga je continue over je grenzen. Druk om jezelf aan te aanpassen en te gedragen zoals ‘het hoort’. De ander niet willen teleurstellen, want als je nee zegt is egoïstisch. Of weet je niet meer wat jouw koers is en ben je de regie kwijt.
Ver-werktijd
/in Artikelen & blogs /door Fiona KloostermanVer-werktijd in werktijd
Verwerktijd is de term die ik bedacht heb om aan te geven dat je tussen de meetings door ergens ruimte moet plannen om alles wat uit sessies of meetings komt te verwerken: Er moet nog ergens over doorgedacht worden, iets moet verder de organisatie in gebracht, er moeten mails getypt, opdrachten gegeven, dingen op de laptop gedaan worden.
Werkgeluk – Versterk je persoonlijk leiderschap
/in Persoonlijk leiderschap - Leiding over je Loopbaan, Wakker liggen van je werk /door Fiona KloostermanWat gebeurt er werkelijk?
/in Artikelen & blogs, Lichaamsgerichte coaching en therapie, Luisteren naar je lichaam, Wakker liggen van je werk /door Fiona KloostermanWat is, wat gebeurt er nou werkelijk? Voel het eens. Verander het niet, ontken het niet. Niet wegrationaliseren, wegrennen. Niet in je telefoon of laptop duiken.
Vertel eens meer over je lichaamsgerichte werkwijze?
/in Artikelen & blogs, Lichaamsgerichte coaching en therapie, Luisteren naar je lichaam /door Fiona KloostermanZoveel begeleiders, zoveel invullingen. Wat houdt dat lichaamsgerichte stuk van je begeleiding nou in, Fiona?
Lees meer
Woede is onderdrukte levenskracht
/in Artikelen & blogs, Persoonlijk leiderschap - Leiding over je Loopbaan, Wakker liggen van je werk /door Fiona KloostermanBoosheid, we hebben het allemaal in ons én je hebt het nodig. Om in actie te komen, om jezelf in de wereld te zetten, te begrenzen, je verlangen om te kunnen zetten in daadkracht.
Leren luisteren naar je lichaam? Ook ik kwam van ver..
/in Artikelen & blogs, Fiona vertelt, Luisteren naar je lichaam /door Fiona KloostermanIk voelde vroeger dus nooit echt wat, hè? Ja heus wel emotie, maar ik bedoel IN m’n lichaam. Dat m’n kaak zeer deed, of m’n been trilde, of m’n buik een wasmachine was. Ik voelde dat niet. Ik was te druk met dingen doen. Lees meer
Wat is een goede coach? Zondagmijmering
/in Artikelen & blogs, Fiona vertelt /door Fiona KloostermanIk ben ok, jij bent ok?
/in Artikelen & blogs, Fiona vertelt, Lichaamsgerichte coaching en therapie, Luisteren naar je lichaam, Wakker liggen van je werk /door Fiona KloostermanZo vaak wijzen we onszelf en ook de ander af. Dat kritische stemmetje van binnen wat overal iets van vindt. Hoe zou het zijn dat we meer ontspannen naar onszelf en de ander konden kijken?
Boosheid als bron
/in Artikelen & blogs, Fiona vertelt, Lichaamsgerichte coaching en therapie /door Fiona Kloosterman‘Fiona, ik ben de laatste tijd zo moe’. Ze zit voor m’n neus en ik registreer een gespannen houding. Haar kaken zijn strak, haar rug ook en haar handen liggen krachteloos op haar schoot.
Activiteiten na zomer 2023
/in Artikelen & blogs, Fiona vertelt /door Fiona KloostermanAankondiging! Het is tijd. Na een paar jaar vooral individuele trajecten te hebben gedaan is het tijd om weer meer ‘tevoorschijn te komen’. Het kriebelt. Na de zomer zal ik […]
Ademapparaatje Moonbird test en korting
/in Artikelen & blogs, Fiona vertelt, Lichaamsgerichte coaching en therapie, Wakker liggen van je werk /door Fiona KloostermanLees hier hoe ik deze week een ademmeditatiegadget, genaamd Moonbird, testte (en gebruik eventueel mijn kortingscode).
Lees meerLuisteren naar je lichaam
/in Artikelen & blogs, Lichaamsgerichte coaching en therapie /door Fiona KloostermanAankondiging: Op 16 februari 2023 vindt er weer een open training plaats: Luisteren naar je lichaam. Voor mensen die wel dingen voelen maar eigenlijk niet goed snappen wat er nu gebeurt of wat het te vertellen heeft.
Lees meerEen vervelende duw in een juiste richting
/in Artikelen & blogs, Solliciteren - Een andere baan /door Fiona KloostermanOntslag. Nemen of krijgen, dat is dan een groot verschil. Maar toch kan ontslagen worden beter uitpakken dan je denkt. Omdat het jou dat duwtje kan geven dat je eigenlijk nodig hebt.
Lees meerPraten over lichaamswerk
/in Artikelen & blogs /door Fiona KloostermanVan personal branding naar lichaamsgericht werken. Naar aanleiding van de commotie die ontstaan was over de uitzending met Bessel van der Kolk in zomergasten ga ik in gesprek met Bram Bakker.
Lees meerKijktip: Bessel van der Kolk in Zomergasten
/in Artikelen & blogs, Fiona vertelt /door Fiona Kloosterman“Optreden van Bessel van der Kolk (vanavond om 20.20) kan desastreuze gevolgen hebben” kopt een artikel in de Volkskrant.
Het artikel laat drie mensen aan het woord die schijnbaar nooit lichaamsgerichte therapie hebben ondergaan. Dus draai ik het hierbij met liefde om:
Lees meerHoe gaat het met je?
/in Artikelen & blogs, Lichaamsgerichte coaching en therapie, Persoonlijk leiderschap - Leiding over je Loopbaan /door Fiona KloostermanHerken je dat? Dat je zegt of denkt dat het goed met je gaat, maar er eigenlijk van alles speelt? Lees mee met een cliëntgesprek.
Lees meerLees reviews van deelnemers
PintaPeople BV
(+31)6 54 60 7569
info@pintapeople.com
Surinamestraat 24
2585 GJ Den Haag
Na de zoveelste publicatie over het feit dat er zoveel coaches zijn en alle voordehandliggende reacties erop, vraag ik me weer eens op deze zondag af:
Waarom zijn er zoveel coaches? Wat is een goede coach? Wat doet en laat een goede coach?