Luister naar wat je lijf je toefluistert. Als je dat niet doet, zal het je op een gegeven moment toeschreeuwen..

Waarom zou je meedoen met deze training?

✓ Slechts 3-5% van al ons gedrag is bewust. Lichaamsgericht werk is een geweldige en lekker praktische methode om toegang te krijgen tot je eigen onbewuste gedrag.

✓ Lichaamsgericht werken geeft een enorme voordeel bij het werken aan je persoonlijk leiderschap vraag en zorgt ervoor dat je meteen, in het moment adequaat kunt reageren op dat wat het leven je voorschotelt.

✓ Omdat je wil leren voelen en nieuwsgierig bent naar wat je over jezelf kunt leren naast alles wat je al rationeel weet.

Dit is echt wat voor jou als

• Je wil starten met persoonlijk leiderschap en bereid bent je vraagstuk/thema eens van een hele andere kant te onderzoeken.
• Je alles al gedaan hebt, alles al weet en nog steeds het idee of gevoel hebt niet verder te komen. Met lichaamswerk gaan we een laagje dieper: Naar je lichaamsgeheugen.
• Je met (vage of concrete) lichamelijke klachten rondloopt. Met lichaamswerk onderzoeken we de eventuele relatie tussen lichaam en geest.
• Als je (ook) een lichamelijke wens hebt. Bijvoorbeeld: Meer rust. Of: Meer ontspanning in mijn lijf. Meer plezier voelen. Of: ‘Ik wil uit mijn hoofd en leren voelen’

Wie is je begeleider?

Fiona Kloosterman, expert persoonlijk leiderschap en personal branding. Opgeleid oa als coach, loopbaanbegeleider, energetisch én lichaamsgericht therapeut helpt ze je leiding over jezelf te nemen.

Wat kan je verwachten?

Je lijf onthoudt alles. Het draagt alle emotie en ervaringen die je je leven meemaakt met zich mee, grotendeels op onbewust nivo. Die ervaringen zorgen ervoor dat je de dingen nu nog steeds in grote lijnen doet zoals je dat ooit in je kindertijd hebt aangeleerd. Daarom lukt het soms niet om veranderingen in je leven aan te brengen, nieuw gedrag structureel toe te passen. Dan bevries, vecht, vlucht of verstar je in momenten waar je liever ontspannen, energiek en positief zou willen zijn.

Centraal in lichaamsgerichte training staat: Je lijf als signaalbron serieus nemen en gedrag daarop aanpassen. Niet met vage, zweverige toestanden. Nee, gewoon door de sensaties van je lijf te leren ervaren in verschillende oefeningen.

Deze Zoom training kan tevens als kennismaking en opmaat naar persoonlijk leiderschap coaching of therapie worden geboekt.

Sluit dit aan bij je leerwensen? Meld je dan aan in de rsvp hieronder en/of stuur een bericht.

Het lichaam liegt nooit.