Wat zijn jouw belangrijkste waarden?
Waardenoefening
Deze oefening kreeg ik afgelopen jaar van Susanna van 100%IK, met wie ik de Moodboard workshop geef. Dank! Het is een leuke en relatief makkelijke oefening om zelf te doen, omdat hij zo tot de verbeelding spreekt.
Helden zijn mensen of fictieve figuren die je op de een of andere manier bewondert of waar je bijzonder respect voor hebt. Het kan ook een figuur uit een film zijn. Zij bezitten kwaliteiten of doen dingen die je als belangrijk of waardevol beschouwt. Deze opdracht is bedoeld om via jouw helden te achterhalen wat voor jou de belangrijke en waardevolle dingen in jouw leven zijn. Het werk dat je doet of wilt gaan doen zal overeen moeten stemmen met deze waarden.
Dit doe je voor 3 personen, dus:
Naam van de persoon die je bijzonder bewondert:
Wat doet/deed deze persoon?
Over welke (bijzondere) eigenschappen of kwaliteiten beschikt deze persoon?
Naam van de persoon die je bijzonder bewondert:
Wat doet/deed deze persoon?
Over welke bijzondere eigenschappen of kwaliteiten beschikt deze persoon?
Naam van de persoon die je bijzonder bewondert:
Wat doet/deed deze persoon?
Over welke bijzondere eigenschappen of kwaliteiten beschikt deze persoon?
Wat zijn de gemeenschappelijke kenmerken of kwaliteiten van deze drie personen? Wat zijn de dingen waarvoor je bijzonder respect hebt?
1.
2.
3.
4.
In hoeverre beschik je zelf over deze eigenschappen of kwaliteiten?
1.
2.
3.
4.
Wat kun je doen om jou bepaalde eigenschappen of kwaliteiten eigen te maken wanneer je hier niet in voldoende mate over beschikt?
Te ondernemen acties om kwaliteiten te verkrijgen:
1.
2.
3.
4.
Een tweede manier om meer inzicht te krijgen in wat je belangrijk vindt in het leven is via het bestuderen van spreuken, spreekwoorden verhalen en anekdotes die jou aanspreken.
Wat zij de mooiste boeken, verhalen of vertellingen die je ooit gelezen of gehoord heeft?
Wat deden de hoofdpersonen of helden wat je zo aansprak?
Over welke eigenschappen of kwaliteiten beschikten deze helden?
Welke spreuken, citaten of gezegden spreken je het meest aan?
Wat is voor jou de kern van deze spreuken, citaten of gezegden?
Wat zeggen deze helden, verhalen en spreuken over het soort werk dat je het liefst zou doen?
