Oefening: Hoe ziet je droomleven er uit?

Jouw droomleven, een creatieve loopbaanoefening!

Dit is een makkelijke en een hele leuke oefening! Het doel is een presentatie of collage te maken over hoe jij je droomleven ziet. Eigenlijk zet je het zo in elkaar, gewoon op papier een collage (lekker knippen en plakken) of met bijvoorbeeld Powerpoint. Maak er een feestje van. Het is belangrijk dat één blik op de moodboard of de presentatie jou in beweging krijgt.

NB: Samen met Susanna van 100%IK bieden we een moodboard workshop aan, waar we juist dit onderwerp op een luchtige manier behandelen! Kom je ook?

Hieronder een manier om inspiratie op te doen, maar doe het vooral op je eigen manier in je eigen tempo:

Lees onderstaand cursieve tekst eerst door. Neem de tijd, ga op een rustig plekje zitten, sluit je ogen en begin met fantaseren. Daarna schrijf je alles op – inclusief kleuren, geuren en smaken of associaties die tijdens je fantasie naar boven komen. Let er steeds op hoe je je daarbij voelt.

Je wordt wakker op een willekeurige dag in jouw ideale leven.

Hoe laat is het? Je staat op. Met welk gevoel sta je op? Hoe ziet je huis er eigenlijk uit? Waar woon je in je ideale leven? In welk land, welke plaats in welke omgeving? Woon je in een huis of een flat of een boerderij of…? Met wie woon je daar? Alleen of met een partner? Met of zonder kinderen? Is je woning groot of klein? Hoe is je huis ingericht?

Je werkdag begint. Hoe ben je gekleed? Informeel of strak in het pak?Ga je de deur uit/ En zoja: ga je lopen, fietsen met de trein of de auto? Werk je thuis? Zie in je fantasie de dag voor je. Zie jezelf dingen doen. Zie je wat je doet? Waar je mee bezig bent? Let op je werkomgeving en ga na wat je opvalt. Hoe zit het met je collega’s? Wat zijn dat voor mensen, wat valt je aan hen op? Of werk je alleen? Laat beelden, ideeën en ingevingen door je hoofd stromen.

Op een gegeven moment ga je weer naar huis. Hoe laat is het? Met welk gevoel kom je thuis? Wat ga je nu doen? Zie je avond voor je tot je gaat slapen. Met welk gevoel lig je nu in bed? Hoe kijk je terug op dag? Met welk gevoel kijk je uit naar morgen?

Als je klaar bent met fantaseren schrijf je alles op.

Verzamel foto’s, teksten, gedichten, plaatjes, droogbloemen of iets anders wat jij associeert met je ideale leven. Maak er een collage of presentatie op de computer van.

Alles waar jij blij van wordt krijgt een plek. Hang de collage vervolgens op een plek waar je hem iedere dag ziet. Daar krijg je positieve energie van!

Kies tot slot 1 ding uit je fantasie dat je nu waar kunt maken.

Iets wat op dit moment haalbaar is en waar je direct mee aan de slag kunt. Heb je in je ideale leven bv een hond? Neem er 1!!Kan dat nu om een of andere reden echt niet? Zoek dan een hond die je af en toe mag uitlaten. Twee mensen blij!!