De 7 bronnen van arbeidsvreugde
De 7 bronnen van arbeidsvreugde (bron: boek Kees Kouwenhoven)
Heb jij nog plezier in je werk? Vul onderstaande formulier in, leg ‘m een nachtje weg en kijk er de volgende dag weer naar.
- Wat valt je op?
- Hoe zou je het graag zien?
- Hoe ben je tot het antwoord gekomen?
| De 7 bronnen van arbeidsvreugde | In welke mate ervaar ik de bron in mijn werk (1-5 punten per bron)1=bijna niet 5 = in grote mate | Hoe groot is het belang van deze bron voor mij? (1-5 punten per bron)1=bijna niet 5 = in grote mate | Waarvan wil ik meer? Verdeel 10 punten over de 7 bronnen |
| Fysiek welbevindenWanneer je een goede werkplek hebt en goede materialen en instrumenten om mee te werken. Je voelt je veilig en gezond. Je hebt zekerheid dat je nu en op lange termijn in basisbehoefte/inkomen kunt voorzien. | |||
| CollegialiteitVerbinding/ contact met mensen die je regelmatig in je werk ontmoet: collega’s, leveranciers, klanten etc. Je voelt je thuis. De werksfeer is positief. Er is sprake van goed teamwerk. | |||
| Waardering en vertrouwenWanneer je vertrouwen krijgt en je eigen ideeën in je werk goed kwijt kunt. Aan je behoefte aan autonomie en verantwoordelijkheid wordt voldaan. Waardering krijgen voor je werk en voor wie je bent versterkt het gevoel van eigenwaarde. | |||
| Goede prestatiesJe geniet van aantrekkelijke resultaten en effecten van je werk. Je krijgt feedback en successen worden gevierd. De arbeidsvreugde ervaar je vanwege het gevoel dat je competent bent en succes hebt. | |||
| GroeiDit boor je aan als je nieuwe dingen wil leren. Je kernkwaliteiten en talenten komen tot ontwikkeling. Ook beleven veel mensen vreugde aan de groei van anderen, die ze ondersteunen en coachen. | |||
| Werken met hart en ziel Dit ervaar je wanneer je in je werk uitdrukking kan geven aan wie je bent en vorm kan geven aan je authenticiteit. Doen wat je echt wil doen en waar je goed in bent. Je persoonlijke verlangens realiseren en bij je creativiteit komen. | |||
| Hogere zingevingDit ervaar je wanneer je werk ertoe doet voor anderen: klanten patiënten leerlingen. Het kan gaan om enkele mensen maar ook ‘iets dat groter is dan jezelf’: een hoger doel, de gemeenschap. Zo geeft je werk een diepere betekenis aan wie je zelf bent en wat je doet. Iets om trots op te zijn en je mee te identificeren. |
