Natuurcoaching als succesvol middel om te kunnen kiezen

  • Doen wat wordt verwacht of wat je zelf wil?
  • Weggaan of blijven?
  • Vaste baan of ondernemerschap?
  • Wel of niet het gesprek aan gaan?

Zomaar een aantal vragen die door je hoofd kunnen spelen. Je staat voor een dilemma en komt er niet uit. Je hebt het idee of gevoel dat je al een tijdje in rondjes denkt. Je wil een nieuwe stap maken en twijfelt. Om dat patroon te doorbreken hebben we natuurcoaching als apart onderdeel in ons aanbod opgenomen. Fiona is opgeleid als intuïtief natuurcoach en coacht al jaren mensen in de natuur als onderdeel van de trajecten. Deze gesprekken hebben doorgaans een hele hoge waardering en grote impact. We gebruiken in dit gesprek de natuur als bron van inspiratie en het aanboren van je intuïtieve vermogen. Zodat je heldere beslissingen kunt nemen vanuit je hoofd én vanuit je hart.
Lees meer

Elke dag aan de slag met je online personal brand, hoe dan?

We vertrouwen mensen meer dan we bedrijven vertrouwen. Uit onderzoek bleek bijvoorbeeld dat als berichten van een bedrijf worden gedeeld door medewerkers, er 561 procent meer bereik is vergeleken met alleen delen op zakelijke kanalen van het bedrijf. Hoeveel??!! Ja! 561 procent meer.

Lees meer

Beïnvloed je eigen gevoel na een lastige gebeurtenis met twee simpele trucjes

Herken je dat? Dat je je vreselijk voelt? Bijvoorbeeld omdat je erg slecht geslapen hebt of een naar gesprek hebt gehad met je manager of collega? En je verplichtingen hebt maar eígenlijk het liefst ver onder je dekbed wil kruipen? Probeer deze twee simpele trucjes eens, wellicht helpen ze je. Als jij jezelf gelooft, gelooft de rest je ook.
Lees meer

Dé nummer 1 LinkedIn tip

Seo tips? Zoekwoorden? Weten hoe je profielfoto maximaal zichtbaar is? Hoe je contactpersonen naar Excel kunt exporteren? Dit zijn vaak zaken waar LinkedIn gebruikers als eerste naar zoeken en vragen als ze bezig zijn met het professionaliseren van een LinkedIn account. Gaaf natuurlijk en bovendien heel nuttig om dat te weten! Ik vertel je dit soort dingen dan ook graag tijdens de LinkedIn Personal Branding trainingen. Maar…
Lees meer

Over personal branding gesproken: Fiona Stoop werd weer Fiona Kloosterman

Vorig jaar zomer. Bij de ontvangstbalie van T-Mobile noem ik voor het eerst weer een beetje onwennig mijn meisjesnaam: “Kloosterman, maar het kan ook zijn dat er Stoop staat”. Hoe vaak zal ik deze zin nog herhalen de komende maanden?

Lees meer

Spreek de taal van je doelgroep

Je kent ze wel, van die typische woorden die in de ene organisatie als gewoon worden aangenomen  en bij de andere organisatie zorgen voor onduidelijkheid. Alsof je Chinees praat! Medici maken zich er schuldig aan met van die ingewikkelde Latijnse benamingen, ICT-ers met allerlei afkortingen, Advocaten hebben een drang tot volledigheid en kloppende inhoud (en dus van die saaie lange teksten), Coaches hebben op hun beurt er een handje van zweverige teksten te komen: ‘terug naar jezelf’, ‘in je kracht staan’, etcetera. Japke-d schrijft er zelfs artikelen over: jeukwoorden op kantoor. Lees meer

Je hoeft niet het einde van de trap te zien om de eerste stap te nemen

Natuurlijk ben jij online actief om een baan of klanten te vinden. 95% van de recruiters en 74% van de business-to-business markt maakt ergens in het proces gebruik van social media. Internet is het meest gebruikte kanaal ter oriëntatie van de aankoop van product of dienst (ook als de uiteindelijke aankoop in een fysieke winkel wordt gedaan). Je kan er niet meer om heen: Zowel sollicitanten als ondernemers kunnen het zich niet meer veroorloven niet online te zijn. Maar hoe zorg je nou dat je als persoon resultaat haalt hiermee? Hoe krijg je nou een baan? Of klanten? Hier volgen voor mij twee belangrijke basistips!

Lees meer

Personal branding to the max, want Crystalknows ‘kent’ je

Met de deur in huis vallend: Deze blog schrijf ik niet om je bang te maken, maar wel om je te laten realiseren dat alles wat je online doet en zegt je personal brand vormt. Sterker nog: je wordt door onderstaande site door alles wat je zegt beoordeeld met als resultaat: Een persoonlijkheidsprofiel. Crystal, naar de gelijknamige site www.Crystalknows.com struint websites af, scant je posts en beoordeelt ze.  Lees meer

Een portie lef aub! Personal branding is durven

Hoe langer ik rond loop in dit mooie vak van personal branding, des te vaker ik zie dat ‘durven’ daar toch elke keer weer onlosmakelijk mee verbonden is. Ieder heeft op zijn eigen nivo hierin zijn eigen uitdaging. Een beginnend twitteraar vindt het vaak doodeng om een tweet de wereld in te slingeren, ik moest zelf bijvoorbeeld drie keer slikken toen ik in een live uitzending op tv mocht komen of op het moment dat een heel kwetsbaar artikel live ging. Iedereen loopt onherroepelijk een keer aan tegen die rottige angst. Want stel je voor….

Lees meer

Achter de schermen bij het schrijven van de meest persoonlijke blog die ik ooit schreef

Mensen denken vaak dat alles mij soepel af gaat. Mooie klanten, gaaf werk, media-aandacht, exposure. Stoer wijf. Natuurlijk ben ik dat ook. In deze blog wil ik je mee nemen naar de andere kant, de kant die je weinig van me ziet als je wat verder van me af staat. Hoe ik ervaren heb om buiten mijn comfortzône te treden, om de meest persoonlijk blog te schrijven.

Lees meer

Personal branding, het is net als vissen

Wie een van mijn lezingen wel eens heeft bijgewoond weet dat ik graag de metafoor van het vissen gebruik, als het aankomt op het succesvol uitvoeren van personal branding. Een perfecte metafoor, want we ‘vissen’ door personal branding naar zichtbaarheid bij onze doelgroep, naar klanten, banen, netwerkcontacten en informatie. Voor vissen heb je een haakje, aas en een vijver nodig. In deze blog geef ik je een handvatten en concrete vragen waar je zelf mee aan de slag kunt. Lees meer

Hoe formuleer ik een LinkedIn uitnodiging als ik iemand niet ken?

Mensen uitnodigen op LinkedIn kan zorgen voor enorme hoofdbrekers. ‘Ze kennen me niet’. ‘Ze zitten niet op mij te wachten’, ‘Ik ben niet interessant’... Dat stemmetje in je hoofd zorgt er vaak voor dat je geen uitnodiging verstuurt naar een interessant contact of kiest voor de makkelijkste weg: een standaard invite.

Lees meer

9 praktische tips om uit je Twitterslaap te komen

Herken je dit?: Ooit had je een profiel aangemaakt op Twitter. Je begon nog zo enthousiast. Maar het viel tegen: Je wist niet zo goed waar je het moest zoeken en het kostte zo veel tijd. En dus heb je al maanden niet meer op je Twitteraccount gekeken. Om over het twitteren zelf al helemaal maar te zwijgen. Maar je hebt je voorgenomen om het toch een 2e kans te geven, om weer in actie te komen.

Lees meer

Hoe schrijf je eigenlijk een goede LinkedIn samenvatting?

De samenvatting ofwel summary op je LinkedIn profiel is voor veel mensen een lastig onderdeel om te schrijven. Vele van jullie zijn dan ook geneigd het onderdeel over te slaan. En dat terwijl je LinkedIn samenvatting de enige plek op je profiel is die je goed zichtbaar, free format in kunt vullen. Een gouden kans! Daarom geef ik je graag in deze blog wat handvatten om hem toch in te vullen.  Lees meer

5 personal branding tips om de zomer door te komen

Zomertijd is aangebroken, tijd voor jezelf en je familie. Voor zon, zee, natuur, rust en reflectie. Voor het jezelf geestelijk en lichamelijk opmaken voor de volgende helft van het jaar.  Daarom hierbij een aantal tips ter inspiratie.

Lees meer

5 kledingtips voor een goede eerste indruk tijdens je volgende sollicitatiegesprek

Door: Cynthia Kloosterman, Styliste

Uit onderzoek blijkt dat kleding en andere uiterlijkheden voor 93% de eerste indruk bepalen, slechts 7% hangt af van wat je zegt. Met deze éne kans op een eerste indruk bij je droomwerkgever in je achterhoofd rijst dan de vraag: “Hoe zorg ik dat ik me passend kleed voor het sollicitatiegesprek?”. Hieronder volgen een aantal kleding en stylingtips. Zorg dat je de éne kans op een eerste indruk pakt! Lees meer

Opzetten intern trainingsprogramma voor social media trainingen?

Op zoek naar een social media training? Omdat je een toenemende interne vraag hebt naar trainingen over werken met social media? En heb je als organisatie al dan niet al een intern opleidingscentrum maar nog geen opleiding of training social media of online personal branding? Met liefde zetten we onze deskundigheid in en kunnen we medewerkers en trainers trainen in effectief social media gebruik als persoon, weten we snel de juiste mensen bij elkaar te brengen, intern en extern en maken we in nauw overleg een goed trainingsprogramma op maat. Lees meer

Je eigen stem op je LinkedIn profiel met de StEmbedder

Heb jij al een StEmbedder?

De laatste trend in online personal branding! Een unieke en nieuwe manier om je te onderscheiden op LinkedIn vond ik bij Jan Pieter Geersing. Een ex omroepman en geweldige audio specialist bij wie je je eigen LinkedIn profiel kan laten voorzien van je eigen geluidsopname. Laat maar eens horen wat je te vertellen hebt! Een opvallende en onderscheidende manier om jezelf te branden. Met een inhoudelijk sterke tekst, de toon die klopt met de persoon die je bent en goed verstaanbaar.  Lees meer

Er is maar één baas in je leven, dat ben jij

Door: Ilse Harmelink. Tegenwoordig werkzaam op de afdeling Markt Strategie bij Achmea, maar inmiddels een flinke dosis ervaring in marketing. Wat maakt haar speciaal op de arbeidsmarkt en wat is haar brand?

Wie goed doet..

Tja, personal branding. Nooit zo heel bewust mee bezig geweest. Wel een prachtig woord overigens. Net of je er wel bewust mee bezig kunt zijn.

Ik kwam met Fiona in gesprek door een tip van een vriendin. Fiona en ik klikten, na één telefoongesprek. Hoe kan dat? Misschien even beginnen met een uitleg over mijn brand?

Ik geloof namelijk in ‘wie goed doet goed ontmoet’. Oftewel, gewoon vriendelijk zijn. Of nog een stap verder: lachen met elkaar. Vrienden zijn met je omgeving maakt het leven heel fijn. En ook gemakkelijk. Je kunt het heel mindfulness vertalen naar ‘vriendelijkheid geven en ontvangen’. In managementtaal spreken we dan van ‘verbinding maken’. Of nog chiquer ‘alignment’.

De woorden ‘lol in het leven’ horen hier dan nog bij. Ik geloof dat door een beetje lol alles leuker wordt. Daarnaast zou ik niet iets kunnen doen zonder lol.

Verbinding is eigenlijk alles. Zowel bij het zoeken naar een baan als in het werkveld zelf. Ook in mijn huidige baan ervaar ik dit dagelijks. Daarbij vind ik het heel belangrijk dat ik niet mijn werk bén. Ik ben mezelf en niet afhankelijk van mijn baan of mijn salaris. Mijn huis kan ook betaald worden als ik een andere baan moet zoeken of als ik werkloos word. Ik ben ook gelukkig zonder baan en streef naar het uitstralen van die onafhankelijkheid.

Wat is nou mijn rol? Over zelfregie 

Ik werk nu al weer twee jaar op de holding van een verzekeraar. Zo een die heel Nederland verzekert. Zo een waar nog directieparkeerplaatsen zijn en waar nog een heleboel mag gebeuren. Zo een waar ‘klant belang centraal’ een apart programma is. Mijn eerste baan was in de vrijetijdssector. Mijn eerste baan in de marketing. In een sector waar de klant wel voorop moet staan, anders komt ie niet meer. Daarbij heb ik door diverse bijbaantjes in de horeca al snel geleerd wat gastvrijheid is en wat vriendelijkheid doet.

Al vrij snel ging ik in mijn eerste baan leidinggeven aan een team.

Toen ik ongeveer een jaar aan het werk was, gebeurde er tijdens een bedrijfsuitje een vrij ernstig ongeval. Mijn partner en ik waren betrokken en ik moest ongeveer een jaar revalideren. Bovendien overleed er iemand uit mijn team. Door die tijd is mijn kijk op carrière en werken veranderd. Ik heb heel bewust de keuze gemaakt om er te blijven werken, en ben door het ongeluk ook redelijk vroeg aan kinderen begonnen. Die andere kijk op carrière, die leg ik even uit.

Wij, mijn partner en ik, hebben altijd al wel een soort van onafhankelijkheid in denken gehad. We willen niet afhankelijk zijn van externe dingen, zoals hypotheken of salarissen. Maar na het ongeluk hebben we dat nog duidelijker tegen elkaar uitgesproken. We zeiden: “Joh, waar hebben we het nou over? Wat is nu belangrijk?” Qua werk betekende dat voor ons dat we het leuk wilden hebben op het werk, en zo niet? Dan keken we verder. Ik kan ook heel slecht tegen mensen die blijven zeuren. Je zult er zelf wat aan moeten doen. Die collega waar je het slecht mee kan vinden zal immers heus niet zelf opstappen. Waar ben je zelf, wat is jouw rol?

Ik vind dus dat je zelf de regie moet pakken. Er is maar een iemand de baas over jouw leven. Dat ben je namelijk zelf!

Samen iets tot stand brengen

In mijn volgende baan kwam die kijk op het leven weer van pas. Voor mij waren er vier marketingmanagers in vijf jaar geweest. Ik werd op de afdeling dan ook met argwaan bekeken. In de eerste weken heb ik duidelijk kunnen maken dat ik stond voor mezelf. En dat ik duidelijk wat kwam brengen. Mijn verbindende factor kwam hier van pas. We werden een hecht marketingteam. Supermomenten mee beleefd. Ik mocht me daarnaast bemoeien met oa (>300!!) vrijwilligers die geweldig mooie dingen deden.

Dus dat betekent eigenlijk gewoon dat je eerst vrienden zult moeten worden, voordat je wat dan ook kan bereiken. Het sluit ook weer aan bij mijn motto wat betreft werk. Je zult het leuk met collega’s moeten hebben om zelf werkplezier te beleven. Ook in mijn huidige baan komt het verbinden heel erg terug. Op een overkoepelende marketingafdeling gaat het erom dat je waarde toevoegt voor andere marketingafdelingen. Daar red je het niet met een politie-pet. Dan kom je niet ‘onder de mensen’. En dat is juist wel de bedoeling. Ook hier ervaar ik weer veel lol in mijn werk. Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd.

Laatst maakte ik een collega van een andere afdeling een compliment. Hij was zo gegroeid in zijn functioneren in ons team. Ik was helemaal blij.

Leuk was hij feedback gaf. Hij gaf aan dat hij van mij had geleerd dat het belangrijker is om sámen iets te doen en lol te hebben dan in je eentje te streven naar een topresultaat. Ik had als metafoor kinderen genoemd. Vanaf dat je kinderen hebt kun je niet bedenken dat er iets belangrijkers is in het leven. Vind ik ook met samenwerken.

Jezelf ondergeschikt maken, je verbinden en samen iets tot stand brengen….. dat maakt nou juist werken én samenleven iets bijzonders.

 

 

Wat gebeurt er met social media accounts na je overlijden?

Tijdschrift Linda aan de telefoon. Of ik mee wil werken aan een artikel over Facebookprofielen en overlijden. ‘Wat een heftig onderwerp’ schiet door mijn hoofd. Ook niet alledaags, voor iemand die zich vooral bezig houdt met profileren in het hier en nu. Maar het kriebelde ook meteen, deze vraag. Hij bleef bij me plakken. Want als je dan toch bezig bent met het opbouwen van een zorgvuldig online personal brand, denk dan nu ook even verder. Best natuurlijk eigenlijk. Post mortem personal branding, zeg maar. Dus, leve het leven, maar toch tussendoor even deze post. Om stil te staan bij al die posts die je op dit moment online zet en wat je daar nou eigenlijk mee wil.  

Wat blijft er van mijn personal brand over als ik er allemaal niet meer ben? Het opbouwen en onderhouden van een online personal brand, ik ben er enorm voorstander van, dat weten jullie inmiddels over me. Maar wat gebeurt er eigenlijk met je social media berichten en accounts als je overleden bent? Lees meer

Durf jij jezelf te laten zien?

Contact. Echt contact. En aandacht. Dat zoeken we eigenlijk allemaal. Brene vertelt ons in onderstaande ge-wel-dige Ted dat schaamte ons weerhoudt van het onszelf helemaal zichtbaar maken. Weerhoudt van ons kwetsbaar op te stellen. Authenticiteit is helemaal van nu, bijna een voorwaarde geworden geworden om contact te hebben. Hoog tijd om je erin te verdiepen. Ga er rustig voor zitten en kijk hem helemaal uit. Lees meer